ГАЛЕРЕЯ

28.08.2026

Сьогодні був надзвичайний день!

Ми вдруге зустрілися з учасниками проєкту психосоціальної підтримки ветеранів з досвідом полону «Вільні». І цього разу наша зустріч відбулася на воді — під час сплаву мальовничою річкою Горинь.

Іноді для важливих розмов не потрібен кабінет. Іноді потрібно просто опинитися серед природи. Відчути рух води, побути поруч із людьми, які можуть зрозуміти тебе без зайвих пояснень. А ще — мати можливість хоча б на мить залишитися наодинці із собою.

Сплав річкою Горинь став для учасників не просто активним відпочинком, це був простір для відновлення. Простір, у якому кожен і кожна могли трохи видихнути, відчути природу, сповільнитися і прислухатися до себе.

Є щось особливе у взаємодії з водою. Вона постійно рухається, змінюється, огинає перешкоди і продовжує свій шлях. Можливо, саме тому поруч із водою нам іноді легше відпускати напругу, відновлювати внутрішній ресурс і знаходити сили рухатися далі.

Цього дня було багато природи, тиші. Багато щирих, глибоких розмов.

Ветерани ділилися пережитим досвідом, думками, спогадами. І, мабуть, найцінніше — поруч були люди, які можуть зрозуміти. І не було необхідності щось пояснювати до деталей. Усі свої!

Саме в таких зустрічах народжується особлива якість спілкування. Коли ти не просто розмовляєш. Коли тебе чують. Коли твій досвід може бути прийнятий іншими. Коли можна отримати підтримку і водночас відчути, що ти теж можеш бути підтримкою для когось.

Проєкт «Вільні» — це про людей. Про відновлення. Про повернення до себе. Про можливість бути серед тих, з ким можна розділити не лише складний досвід минулого, а й життя, яке триває зараз.

Ми дуже цінуємо ці моменти. Моменти довіри, щирості, сміху, тиші, глибоких розмов і просто спільного перебування поруч.

Дякуємо кожному ветерану за довіру, відкритість і готовність бути частиною цього шляху💙💛

Попереду ще багато зустрічей, нових місць, досвідів і важливих розмов.

Обіймаю усіх серцем 💙💛

І ми продовжуємо цей шлях разом.

Проєкт «Вільні» реалізовує громадська організація «Полотно» за підтримки Українсько-Швейцарського фонду та Психічне здоров'я для України

Відео опубліковано з дозволу учасників

0-02-05-f89b524121849ac256cd310be1a2c25a904639d943579a7e5d5c2852d54bcca7_843629069fa572e7.mp4

24.07.2026

«Вільні»: зустріч, де можна бути собою

На березі Басівкутського водосховища, у просторі історії, природи та живого спілкування, відбулася перша зустріч проєкту «Вільні» для ветеранів, які мають досвід полону.

Ми розпочали цей шлях з простору, який сам по собі налаштовує на особливий ритм, — парку історичної реконструкції «Оствиця» у Рівному.

«Оствиця» — це не просто парк для відпочинку. Це музей просто неба та простір історичної реконструкції, розташований на західному березі Басівкутського водосховища, біля давнього Басівкутського городища. Тут відтворюють атмосферу давньоруського поселення, працюють із традиційними ремеслами та відроджують давнє човнобудування. Особливу атмосферу створюють автентичні та реконструйовані човни, на яких можна вийти на воду.

Саме в цьому місці ми зібрали ветеранів, які мають досвід полону, щоб провести разом день, у якому було місце і для серйозних розмов, і для відновлення, і для простого людського спілкування.

Про те, що допомагає вистояти

Разом із психологами та тренерами ми говорили про стрес і його вплив на людину, про те, що відбувається з нами після складних та травматичних подій, і найголовніше — що може допомогти повернути собі відчуття опори та стабільності.

Ми шукали власні ресурси, говорили про способи саморегуляції та відновлення, вчилися помічати те, що вже працює для кожного з нас.

Адже після досвіду, який важко описати словами, відновлення — це не про те, щоб забути пережите. Це про можливість поступово повертати собі контроль над власним життям, відчуття безпеки, контакт із собою та іншими людьми.

Відновлення — це не лише розмови

Важливою частиною зустрічі стали рекреаційні активності.

Учасники спробували стрільбу з лука, яка вимагала зосередженості, точності та присутності «тут і тепер». А ще ми вийшли на воду на давніх човнах «Оствиці» — і це стало особливим моментом зустрічі.

Вода, природа, рух, нові враження, спільна діяльність і можливість просто побути поруч — усе це створювало простір для відпочинку без зайвого тиску та очікувань.

«Оствиця» саме й створена як простір, де історія оживає через практичний досвід: тут можна побачити та відчути давні ремесла, побувати на воді, доторкнутися до реконструйованого побуту минулого.

Це лише початок

Перша зустріч проєкту «Вільні» стала можливістю познайомитися, побути разом, поговорити про важливе та просто провести час у хорошому місці з людьми, які мають досвід, зрозумілий без зайвих пояснень.

Попереду — нові зустрічі, нові маршрути та нові можливості для відновлення.

Наступна наша зустріч відбудеться у форматі сплаву річкою Горинь

Page updated

Report abuse